Shake your Chakra's! Pop Up Yoga in de bieb!

22 mei 2017, van 09:30 tot 11:00 | Elke week | De Bibliotheek Eindhoven | Verzamelen op Clausplein 10 (GGD gebouw) om 09.15

Kosten: Bijdrage per les € 12,00, eenmalig/af en toe /drop in. € 10,00, voor het gehele programma, gedurende 15 weken.

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Vanaf 13 maart 2017 kun je elke maandagmorgen yoga doen in de bieb! De bekende Eindhovense DJ en Yogi Lady Aïda (Aïda Spaninks) komt met Pop Up Yoga Eindhoven naar de Witte Dame!

[English below]

Het yoga programma van Pop Up Yoga Eindhoven in de bieb duurt 15 weken (tot en met maandag 19 juni 2017) .

"Elke week werken we aan een ander thema. En omdat we in de bibliotheek zitten halen we natuurlijk ook inspiratie uit de vele prachtige boeken om ons heen die bij het yogaprogramma aansluiten. "

Even dit.
"Je hoeft geen 25, soepel of slank te zijn en tofu te eten om te profiteren van yoga! Het past in elke vorm van het lichaam of levensfase. Kundalini yoga verruimt je gedachten en maakt de geest helder. Het verhoogt niet alleen je vitaliteit maar balanceert ook je stemming en emoties. Leer je hele lichaam te versterken. Laat spanningen los en ervaar diepe rust na elke sessie. Voel je volledig opgeladen en ontspannen! Je kunt de yoga lessen ook op een stoel volgen als je niet op de grond kunt zitten. "

Nieuw bij yoga? Ervaren beoefenaar? Ergens tussenin? Welkom, je bent op de perfecte plek ...

Het Pop Up Yoga programma start met een speciale introductie Kundalini yogales op maandag 13 maart 2017 om 09.30 tot 11.00.
Bijdrage per les € 12,00 (eenmalig/af en toe /drop in) € 10,00 (als je besluit om wekelijks te komen gedurende de 15 weken van het gehele yoga programma).

Entree via Clausplein 10 ( GGD gebouw naast Kinky Kapper) 09.15 verzamelen. Als je later komt bel dan aan bij de bel van de bibliotheek, zij openen de deur voor je en ga door de glazen deur naar binnen en dan de lift naar de 1e verdieping.  

Je hoeft verder alleen maar een flesje water en een grote handdoek mee te nemen. En iets om warm te blijven tijdens de ontspanning. Yogamatten zijn aanwezig.

Aanmelden

Kijk op http://www.popupyogaeindhoven.nl en volg de Facebook pagina van Pop Up Yoga Eindhoven. http://www.facebook.com/popupyogaeindhoven Inschrijven kan door een email te sturen naar popupyogaeindhoven@gmail.com onder vermelding van Pop Up Yoga in de bieb. Aanmelden kan elke week. Let op: vol = vol!

Over Pop Up Yoga Eindhoven

In het dagelijkse leven volgt Aïda Spaninks (bekend als DJ Lady Aïda) al jarenlang de Kundalini yoga levensstijl. Kundalini Yoga, ontwikkeld door de Indiase Yogi Bhajan, is een van de oudste vormen van yoga. Kundalini Yoga werd in 1969 voor het eerst geïntroduceerd op het Woodstock Festival in Amerika. De sessies zijn een dynamische mix van houdingen, pranayama (ademhaling), muziek, mantra en meditatie, die de kunst van ontspanning, healing en innerlijke kracht onderwijzen. Sinds 2014 is Aïda een gecertificeerd Kundalini Yoga leraar. In 2015 startte Aïda Pop Up Yoga Eindhoven. Het doel van Pop Up Yoga Eindhoven is yoga naar stedelijke plekken zoals openbare tuinen, gebouwen, theaters en overal waar het nodig is te brengen. Aïda's missie: de grenzen opzoeken tussen kunst, design, technologie en wetenschap met yoga en meditatie.

Foto Aida: Eddie Mol

Pop Up Yoga in the library!

From March 13 - 2017, you can do yoga every Monday morning in the Public Library at Emmasingel 22 in Eindhoven! The well known DJ and yogi Lady Aïda (Aïda
Spaninks) comes with Pop Up Yoga Eindhoven to the Witte Dame. The yoga program of Pop Up Yoga Eindhoven in the library lasts 15 weeks (until Monday, June 19th - 2017).

New to yoga? Experienced practitioner? Somewhere in between? Welcome, you are in the perfect place...

"Every week we work on a different theme. And because we are in the library are we also draw inspiration from the many wonderful books around us. You don't need to be 25, supple, a size 6 and to eat tofu to benefit from yoga! It suits any body shape or life stage. Learn how to strengthen your entire body. Clarify and uplift your thoughts and mind. Increase your vitality. Balance your mood and emotions. Release tensions. Experience deep peace. Feel fully charged and alive after each session. You can also follow the yoga classes on a chair if you can not sit on the ground. "

The Pop Up Yoga Program will start with a special introduction Kundalini yoga class on Monday, March 13th, 2017 at 09.30 to 11.00. Fee per lesson € 12.00 (drop in) € 10.00 (if you decide to come weekly for the entire yoga program).

Entrance: Clausplein 10 (GGD building next to Kinky Hairdresser) group meetup at 09.15AM If you are late, ring the doorbell from Bibliotheek, they will open the glass door and  take the elevator to the 1st floor.  

You can subscribe by sending an email to Pop Up Yoga Eindhoven (via the website popupyogaeindhoven.com) with subject Pop Up Yoga in the Library. Also  check the Pop Up Yoga Eindhoven Facebook page (facebook.com/popupyogaeindhoven) You can register every week. Note: full = full!

About Pop Up Yoga Eindhoven /Aïda Spaninks

Pop Up Yoga Eindhoven has been founded by Aïda Spaninks, also respected as DJ and producer Lady Aïda. In  daily life Aïda lives the Kundalini yoga lifestyle for many years. Since 2014 she is a international certified Kundalini yoga instructor. Kundalini yoga, as taught by Yogi Bhajan, is one of the oldest forms of yoga. Classes are a dynamic blend of postures, Pranayama, music, mantra and meditation, which teach the art of relaxation, self-healing and elevation.

Aïda's mission
With Pop Up Yoga Eindhoven is to push the boundaries between music, art, technology, design and science with spirituality in public places in and around Eindhoven.